No podrás vincularte con la persona correcta, si no dejas ir a la equivocada

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No podrás vincularte con la persona correcta, si no dejas ir a la equivocada

Cuántos de nosotros no hemos estado junto a alguien con quien no terminamos de encajar, que por diversos motivos sentimos que no es la persona con la que deberíamos estar y aunque ciertamente nadie se cruza en nuestra vida por azar, estamos conscientes de que sea lo que sea que debamos sacar de esa relación, debemos hacerlo apresuradamente porque definitivamente no es la persona que creemos correcta para nosotros.

Lo cierto es que no estamos en la vida para malgastar el tiempo y las energías y debemos prestar especial cuidado a lo que nuestra intuición nos dice en relación a con quién debemos vincularnos o permanecer unidos.

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No dejemos que los miedos a quedarnos solos, a salir de nuestra zona de seguridad, a no encontrar algo que se adapte mejor a nuestras expectativas, nos haga quedarnos donde por un motivo u otro es evidente que no debemos estar.

Por la importancia que la mayoría de nosotros le damos a las relaciones amorosas, lo mínimo que podemos hacer, por respeto propio y por quien se vincule a nosotros, es sentir que vale la pena estar junto a esa persona, que lo hacemos por placer, por preferencia, sin presiones, sin que los motivos sean los equivocados.

Es justo para nosotros querer darlo todo por alguien y sentirnos correspondidos, sentir confianza, plenitud, sentir que hay un presente que vivir y disfrutar y que a su vez podemos proyectarnos a futuro juntos.

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Si algo nos incomoda, si sentimos que esa no es la persona con la que queremos estar, no debemos darle largas al asunto, qué nos hace pensar que lo que hoy son fronteras entre nosotros, mañana serán puentes de unión. No digo que no ocurra, pero por qué forzar una situación si podemos abrir nuestras energías a lo que queremos a nuestro lado.

Es válido cansarse, inclusive dejar de amar o transformar el amor en otro sentimiento, es válido querer recorrer otros caminos con alguien más, lo que no puede ser válido es sentir que estamos junto a alguien con quien no nos corresponde estar, en estos casos es necesario sincerarnos y dejar ir aquello que nos permitirá darle la oportunidad a lo que realmente creemos merecer.

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Solo nosotros somos los creadores de nuestra vida, aprovechemos esta bendición para hacer con ella lo que realmente queremos. Nada nos limita, solo lo que anidamos en nuestra mente puede hacerlo, así que dejemos atrás los miedos, las dudas y vayamos por lo que nos llama en la vida, para bien nuestro y de las personas involucradas.

Imágenes cortesía de: Nidhi Chanani

Por: Sara Espejo – Mujer.Guru

Podrás engañar al cuerpo con otra piel, pero no al corazón con otra alma

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Podrás engañar al cuerpo con otra piel, pero no al corazón con otra alma

Definitivamente cualquiera puede hacernos erizar la piel, cualquiera puede alborotar nuestros sentidos, haciéndonos sentir muchas emociones y sensaciones asociadas a una liberación hormonal, que responde a un proceso químico y biológico de nuestro cuerpo, pero la conexión que sentimos entre almas, esa sí que va más allá de todo lo que con nuestro cuerpo podemos percibir.

Podemos suplantar una caricia por otra, unos besos por otros, pero cuando vamos más allá, no podemos engañar a nuestro corazón, no encontraremos miradas que nos hagan sentir lo mismo, ni esa sensación de que siempre hemos estado conectados aunque ni siquiera nos hayamos conocido que solo se da cuando dos almas se reconocen.

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Cuando dos corazones de quienes han hecho un acuerdo de almas, se separan, el vacío que se siente es profundo, ahoga, quema, suspende el aliento, no se halla en nadie más la satisfacción, la comodidad y el acoplamiento que les pertenece a dos almas que han viajado juntas por más tiempo del que podemos reconocer.

Ciertamente las misiones terminan, muchas veces aun amándose intensamente dos corazones deban tomar caminos diferentes para aprender lo necesario, para llegar a donde deben y no sabemos si en este plano o en otro, pero de seguro estás almas volverán a estar juntas. Sin embargo, mientras estén a distancia física en el marco terrenal podrán reconocer su energía aunque ni siquiera puedan verse.

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Una vez que estamos en contacto con ese ser que sabemos que nos arroba más allá de lo tangible, no podremos engañarnos al vincularnos con alguien más, el sentimiento estará grabado en nuestra esencia, nuestra mente podrá confundirse y tratar de suplantar lo que una vez le dio placer, nuestro cuerpo encontrará otras vías para sentirse a gusto, pero nuestra alma siempre nos hará un llamado especial a volver a donde pertenecemos, conociendo a plenitud lo que es el verdadero amor.

Más allá de poder identificar lo que nos ocurre, debemos agradecer por haber estado en contacto con nuestra persona especial, tomando consciencia de que no importa lo que ocurra en esta transitoria vida, el amor nos une, nos alimenta y trasciende por encima de lo que nuestra razón logra entender.

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Sigue adelante, continúa con tu vida, que todo pasa por algo y lo que es para ti, lo será en el momento preciso. Confía siempre que lo mejor está por venir y escucha lo que te diga tu corazón, que no permite ser fácilmente engañado.

Imágenes cortesía de: Tomasz Alen Kopera

Por: Sara Espejo – Mujer.Guru

A veces abrazamos tan fuerte por miedo a que algo tan maravilloso no ocurra dos veces

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A veces abrazamos tan fuerte por miedo a que algo tan maravilloso no ocurra dos veces

Cuantos de nosotros no hemos recibido en un abrazo la recarga de energía que necesitamos en un momento determinado, cuántos no hemos sentido la mágica sensación de que a través de un abrazo todos los dolores, los miedos, las penas parecen desaparecer por instante y cuántos no nos hemos aferrado con tan fuerza a esa persona especial con el temor de no volver a sentir ese compendio de emociones nuevamente.

Está más que demostrado que los abrazos nos renuevan, nos hacen liberar hormonas que nos hacen tranquilizarnos, sentirnos plenos, sentirnos seguros y de mucho mejor estado anímico. Un abrazo lo podemos recibir de muchas personas, pero solo pocas podrán contenernos en sus brazos para hacernos sentir en un refugio particular aparentemente creado a la medida de nuestras necesidades.

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Algunas veces cuando las palabras no son suficientes o por el contrario, sobran, un abrazo es la mejor muestra de afecto que podemos y nos pueden ofrecer, donde sentimos el cuerpo de otra persona abrigando el nuestro, donde podemos sentir el corazón del otro cerquita y entender que allí tenemos un espacio.

No subestimemos el efecto de un abrazo, por sencillo que parezca sus propiedades son curativas, son recursos que podemos rememorar y volver a sentir esa calidez, son una especie de ansiolítico sin receta, aunque sí que pueden resultar adictivos.

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Los abrazos controlan la ira, secan las lágrimas o las invitan a salir con la garantía de que llegarán a buen puerto, que será un mecanismo de drenaje de todo lo que duele, de lo que atemoriza, de lo que frustra. Puede ser que un abrazo no pueda cambiar una realidad, pero sí puede hacernos sentir diferente en relación a ella.

Si no somos de mucho abrazar a quienes nos importan, practiquemos un poco, hasta agarrarle el gusto y preguntarnos, por qué hemos dejado de demostrar afecto a través de algo tan sencillo y con tanto alcance.

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Todos necesitamos o al menos nos beneficia en algún momento el sentirnos soportados por alguien más, el sentirnos cuidados, protegidos, el sentir que lo que nos ocurre no solo es de nuestra incumbencia, sino que le dolemos a alguien más, que le importamos a alguien más, que una persona nos quiere y está dispuesta a compartir la carga que llevemos así sea por el corto tiempo que dure esa sublime conexión. Así que no desperdiciemos ninguna oportunidad de abrazarnos a nuestras personas especiales y simplemente sintamos los beneficios de ese perfecto acoplamiento.

Por: Sara Espejo – Mujer.Guru

 

Todos necesitamos en nuestra vida, personas con quiénes ser completamente sinceros…

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Todos necesitamos en nuestra vida, personas con quiénes ser completamente sinceros…

La vida, hermosa oportunidad para ser de todo y pasar por todo, las expectativas, las experiencias, las emociones que nos mueven y la vida misma, son motivos para amarla y aferrarse a ella con intensidad, con transparencia, con el deseo firme de vivir siendo quiénes somos realmente.

Si no puedes ser lo que eres, sé con sinceridad lo que puedas. Henrikjohan Ibsen

Las relaciones que establecemos a lo largo de nuestra vida, nos complementan como personas, potencian nuestras virtudes y afloramos nuestros defectos, nos permiten hacer, enmendar, corregir y volver a intentarlo una y otra vez, contamos unos con los otros, lo veamos o no, no estamos solos y todos necesitamos alguien con quiénes podamos realmente ser, genuinos, reales, sinceros.

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Los amigos, piezas claves en la vida, nos acompañan en momentos inesperados, en las buenas y en las malas, y además hay amigos para cada ocasión, y de todos, siempre están aquellos con los cuales podemos se nosotros mismos en toda la dimensión de la palabra, sin prejuicios y sin temores a ser juzgados.

La sinceridad es la raíz de todas las virtudes. John Ruskin

Los hijos, tesoro de la vida, en quiénes vertemos nuestra sinceridad entera, para bien y para mal, nos escuchan, nos imitan y hagamos lo que hagamos, grabaremos esa sinceridad en sus almas.

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La familia, esos seres que vienen con nosotros a la lucha en este mundo, nos gusten o no nos gusten, son parte esencial de nuestra vida y sin duda, los compañeros eternos de nuestro camino.

No está en mi naturaleza ocultar nada. No puedo cerrar mis labios cuando he abierto mi corazón. Charles Dickens

La pareja, esa persona que nos acompaña y que nos escucha, que nos apoya y nos confronta, que nos da felicidad y tristeza, que nos enseña a crecer, a conocernos a nosotros mismos…

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Estamos rodeados de personas con las cuales podemos ser sinceros, aunque este mundo se esté cayendo del peso de las caretas, de las apariencias y de las falsas personas, mantener la sinceridad y las personas sinceras en nuestra vida, es una manera de respirar y de poder liberar todo aquello que contamina nuestros pensamientos.

Podemos mantener mucha actitudes, esconder muchas emociones y guardarnos gran parte de nuestra vida, pero siempre necesitaremos desahogarnos, hablar con sinceridad, ser directos y sacar de dentro todo aquello que nos agobia…todos tenemos esa persona dispuesta a escuchar, aunque la gran mayoría de las veces no lo valoramos.

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La dignidad personal es reconocer que merecemos algo mejor

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La dignidad personal es reconocer que merecemos algo mejor

Las personas tenemos un precio, un valor indiscutible llamado dignidad personal. Es una dimensión incondicional que nos recuerda cada día que nadie puede ni debe utilizarnos, que somos libres, seres valiosos, responsables de nosotros mismos y merecedores a su vez de un adecuado respeto.

La dignidad es sin duda uno de los conceptos más interesantes a la vez que descuidados dentro del campo del crecimiento personal. De algún modo a muchos se nos ha olvidado que esta dimensión no depende del reconocimiento externo, nadie tiene por qué otorgarnos un valor determinado para que nosotros mismos nos sintamos merecedores de obsequios.

“Obra de tal modo que uses la humanidad, tanto en tu persona como en la persona de cualquier otro, siempre al mismo tiempo como fin y nunca meramente como medio”
-Immanuel Kant-

La dignidad es una cualidad inherente que viene de “fábrica”. Tal y como dijo Martin Luther King una vez, no importa cuál sea tu oficio, no importa el color de tu piel ni cuánto dinero tengas en tu cuenta bancaria. Todos somos dignos, y todos tenemos la capacidad de construir una sociedad mucho mejor basada en el reconocimiento de uno mismo y en el de los demás.

Sin embargo, dignidad y vulnerabilidad siempre van de la mano. Porque esta cualidad innata depende directamente de nuestro balance emocional y de la autoestima. De hecho, en ocasiones basta con que alguien nos quiera mal para que no nos sintamos dignos de ser amados. Basta también con que pasemos una temporada sin empleo para llegar a pensar que no somos dignos ni útiles para esta sociedad.

Te proponemos reflexionar sobre ello con nosotros.

Qué no es dignidad personal

Entender desde bien temprano que merecemos lo mejor, que debemos ser respetados por lo que somos, tenemos y nos caracteriza, no es orgullo. Defender nuestra identidad, nuestra libertad y nuestro derecho a tener voz propia, opinión y unos valores, no es narcisismo. En el momento que entendemos todo esto nuestra personalidad se refuerza y conseguimos una adecuada satisfacción interna.

Sin embargo, hemos de admitirlo, si hay una dimensión de nuestro bienestar psicológico que más secuelas deja tras haberla descuidado, olvidado o dejado en manos de otros, es ella, la dignidad. De ahí, que siempre debamos recordar algo muy sencillo a la vez que ilustrativo: la esperanza no es lo último que una persona debe perder; en realidad, lo que jamás debemos perder es la dignidad personal.

Veamos a continuación de qué maneras se nos escapa este valor, este principio de fortaleza interior.

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Perdemos la dignidad personal cuando…

La dignidad no son unas llaves que ponemos en nuestros bolsillos y que de vez en cuando, dejamos a otros para que nos las guarden. La dignidad no es una posesión material es un valor intransferible, incondicional, propio y privado de cada uno. No se deja, no se pierde ni se vende: va contigo SIEMPRE.

  • Las personas perdemos nuestra dignidad cuando nos dejamos humillar y boicotear de forma sistemática.
  • Perdemos nuestra dignidad de forma fulminante cuando dejamos de amarnos a nosotros mismos.
  • La dignidad se pierde cuando nos volvemos conformistas y aceptamos mucho menos de lo que merecemos.
  • Por curioso que nos parezca, también podemos dejar escapar esta dimensión en el momento en que nos excedemos, en que exigimos privilegios y vulneramos el sentido del equilibrio y la igualdad respecto a nuestros semejantes.

Tal y como podemos ver, no solo la falta de seguridad personal y de amor propio genera la pérdida de esta raíz de nuestro bienestar. A veces, hay quien se vuelve indigno en el momento en que da el paso hacia el abuso, hacia la falta de consideración y el egoísmo extremo.

Los 5 pilares de la dignidad personal

La dignidad es quizá un tema mucho más tratado por la filosofía que por la psicología. Kant, por ejemplo, definió en su momento a la persona con adecuada dignidad personal como alguien con conciencia, voluntad propia y autonomía. Sin embargo, en las definiciones más clásicas sobre esta dimensión se descuida un aspecto esencial: la dignidad también se expresa cuando somos capaces de conseguir que quienes nos rodean, se sientan respetados, dignos y valorados.

“Todo ser humano es persona. Hay que respetar a la persona como referente, con independencia de que posea o no la propiedad de la conciencia”.
-Evandro Agazzi-

Estamos pues ante un valor personal, pero también ante una actitud proactiva. No importa que nos venga de “fábrica” como señalábamos al inicio. Debemos ser capaces de propiciar y crear entornos donde impere la dignidad, ya sea en nuestras familias, en nuestros entornos laborales y en la propia sociedad.

Veamos ahora qué pilares sustentan esta valiosa dimensión.

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Cómo aprender a ser personas con una dignidad más fuerte

El primer aspecto es comprender que somos dueños de nosotros mismos. Somos nuestros directores de orquesta, nuestros gurús personales, nuestro timón de mando y nuestra brújula. Nadie tiene por qué llevarnos ni arrastrarnos a océanos que no son nuestros, a escenarios que nos traen la infelicidad.

  • El segundo pilar es sin duda algo tan simple como complicado en ocasiones: darnos permiso para alcanzar aquello que queremos. Muchas veces no nos sentimos merecedores de algo mejor, de algo bueno y enriquecedor. Nos limitamos a aceptar lo que la vida ha querido traernos como si fuéramos actores de reparto en el teatro de nuestras vidas.
  • Define tus valores. Aspectos tan básicos como una identidad fuerte, una buena autoestima y unos valores sólidos configuran las raíces de nuestra dignidad personal, y esos aspectos que nadie puede ni debe vulnerar jamás.
  • Autoreflexión y meditación. A lo largo del día, es conveniente que tengamos un instante para nosotros mismos. Es un espacio propio donde tomar contacto con nuestro ser para hacer un adecuado diagnóstico sobre cómo nos sentimos. La dignidad queda “tocada” de muy diversas formas a lo largo de cada día, y es necesario identificar esos golpes, esas pequeñas heridas que sanar.

Por último, y no menos importante, es vital también que seamos capaces de cuidar de la dignidad de los demás. Lo señalábamos antes, porque ser digno es también saber reconocer al igual, sea cual sea su condición, su situación, su origen, su estatus o su raza. Aprendamos por tanto a crear sociedades más justas empezando siempre por nosotros mismos, por nuestra dignidad.

Vía: lamenteesmaravillosa

Hay quienes por no sentirse solos, llaman “amor” a cualquier compañía

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Hay quienes por no sentirse solos, llaman “amor” a cualquier compañía

Por la mayoría es sabido que el arte de afianzarse en el amor de pareja no es algo sencillo, sin embargo, se debe perder la costumbre de temerle a la soledad y aprender a valorarla, de forma tal que cuando decidamos compartir parte de nuestra vida con alguien más, esa persona sea capaz de ofrecernos más de lo que en soledad podemos sentir.

Tener pareja no es una competencia, menos debe ser una misión de vida, no podemos meternos en la cabeza creencias irracionales que nos hagan perseguir el amor por todas partes, sino abrirnos a su energía y que de manera natural y espontánea llegue a nosotros.

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El hecho de relacionarnos con quien sea con tal de no estar solos, solo habla de un profundo desconocimiento de la mejor compañía que debemos tener, el amor más grande, que no otro que nosotros mismos.

Cuando nos vinculamos a alguien por sentirnos solos, lo hacemos por los motivos equivocados y generamos nexos erróneos que llevan consigo la dependencia y no hacen más que hacernos sentir incapaces de tener el verdadero amor en nuestras vidas, por el hecho de querer llenar de manera apresurada un espacio que consideramos vacío.

No hay límites de tiempo cuando de amor de pareja se trata, lo que sí hay es muchas trabas generadas que nos hacen vincularnos a alguien más por pensar que perderemos la posibilidad de estar en pareja.

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El amor es sublime, es perfecto, nace sin presiones, sin apuros, sin colocarnos un cartel en la frente, inclusive sin hacer uso de aplicaciones para conocer parejas, que por lo general dejan un sabor amargo en la boca. Todos merecemos un amor bonito, que nos alimente el espíritu, que nos haga crecer y que aporte a nuestras vidas bienestar, sonrisas, emoción, satisfacción y sobre todo la seguridad de que estamos compartiendo un sentimiento mutuo en donde ambos estamos orientados a dar lo mejor de nosotros mismos y esperar lo mejor del otro.

Rompamos el paradigma de que el mejor estado es estar en pareja, sin quitarle mérito a las relaciones amorosas, el mejor estado de cualquier persona es sentirse feliz, tener paz, tranquilidad, plenitud y este estado solo es posible alcanzarlo cuando se sabe valorar la soledad y a partir de allí poder compartir de manera independiente una vida común con alguien que se sienta de la misma manera.

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Qué viva el amor en cualquiera de sus presentaciones y que sea la base de cualquiera de nuestras relaciones, sin necesidad usurpar su nombre para bautizar otros tipos de relaciones.

Por: Sara Espejo – Mujer.Guru

No tiene sentido estar con alguien en quien no confías

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No tiene sentido estar con alguien en quien no confías

La confianza es uno de los pilares de cualquier relación, en las relaciones amorosas tienen un valor incalculable, nos otorga tranquilidad, paz y seguridad. Pocas cosas son tan importantes como sentirse cómodos en ausencia y en presencia.

Cuando la desconfianza reina, bien sea por motivos reales o imaginarios, la relación se torna tensa, cansa y desgasta ambas partes. Pretender controlar a la pareja, conocer cada uno de sus pasos, monitorear con quién, dónde, cuándo y porqué hace algo la pareja consume una gran cantidad de energía.

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La realidad es que nadie nos obliga a estar con otra persona, así como la otra persona no tiene por qué estar presionada para estar con nosotros. Cada quien está con quien quiere estar e invertirá su tiempo en lo que considere de interés.

Debemos aprender a amar desde la libertad, sin tener que extender promesas  a largo plazo. ¿Cuántas parejas no se han jurado amor eterno y la han roto más temprano que tarde? El amor debe durar lo que dure y disfrutarse a cada instante.

Si debemos exigir fotos, ubicación satelital o alguna prueba del paradero de nuestra pareja, algo está mal en la relación. Estamos sintiendo inseguridad en el respeto que el otro puede tener a la relación, estamos menospreciando su capacidad de vincularse con el mundo sin que eso afecte el vínculo y nos estamos colocando en una posición que habla que no nos sentimos merecedores de una relación fiel, donde cada uno ha decidido estar por elección, no porque no tenga más opciones.

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La confianza se fomenta, se trabaja y especialmente se cuida, porque una vez perdida, no habrá mucho que podamos hacer si deseamos continuar, o apostamos a ganar o nos retiramos, pero no podemos apostar con el pensamiento en mente de que vamos a perder.

Si sentimos que no podemos estar en paz mientras nuestra pareja no se encuentra al alcance de nuestro monitoreo, debemos revisar las causas y trabajar en nosotros a nivel interno, especialmente si sentimos que esa conducta corresponde a nuestras propias pautas, a nuestras creencias y experiencias.

Muchas veces cuando hemos estado expuestos a una traición, podemos volvernos susceptibles y desconfiados, pero debemos aprender a desligar las experiencias y seguir adelante con la seguridad de que las relaciones son diferentes, que no todas las personas son iguales y especialmente que podemos estar con alguien que nos valore y nos respete lo suficiente como para no querer perdernos.

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Si nuestra pareja ha generado la desconfianza, analicemos los escenarios y procuremos sanar las heridas para que no repercuta en el presente y futuro de la relación, confiemos en las intenciones y si queremos construir hagámoslo desde la confianza. Si no podemos asumir una buena actitud será preferible cerrar el capítulo y garantizar nuestra tranquilidad.

Por: Sara Espejo – Mujer.Guru

Es de mala educación decir TE AMO, con la boca llena de mentiras

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Es de mala educación decir TE AMO, con la boca llena de mentiras

El amor es el más puro de los sentimientos, pero a su vez que más se profesa sin llegarlo a sentir. Muchas veces con intenciones insanas, otras veces por el mero desconocimiento de lo que implica amar.

Cuando un “te amo” es pronunciado sin el debido respaldo, es como entregar un billete que no vale nada, de mentira, se convierte en un engaño para quien lo recibe y piensa que tiene algún valor.

Evidentemente algunas veces sentiremos que amamos a alguien para luego darnos cuenta de que era una mera ilusión o bien podemos sencillamente sentir que ese amor ya no es tal y se ha ido apagando día a día, tristeza tras tristeza, decepción tras decepción. Y esto resulta válido, el amor puede transformarse y más aún cuando no es un amor incondicional puede morir.

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Pero siempre que pronunciemos esa poderosa frase debemos procurar realmente sentirlo, aunque cuando no sea así, todo caerá por su propio peso, porque más allá de las palabras, están las acciones que sustentan los sentimientos, está el interés, el cuidado, los detalles, las caricias y miradas que cuando existe amor, se encargan de sacarlo a relucir.

Las malas intenciones tarde o temprano son descubiertas y más allá de herir a quien se engaña con falsos “te amo”, está el efecto que se genera en quien las produce. Quien dice un te amo sin sentirlo, con la intención de obtener algún tipo de beneficio está restándole mérito a lo que ello significa en su vida, está tomando a la ligera la energía que nos nutre y de esa manera mezquina el amor vendrá de vuelta hacia él.

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Las mentiras tienen cortos recorridos, pero con difícil retorno y podemos perder personas muy especiales por no ser honestos y sinceros en relación a nuestros sentimientos  y a lo que queremos de una relación.

Aprendamos a utilizar las palabras adecuadas, procurando que ninguna de ellas dañe a quienes las dirigimos, siendo honestos con los demás y sobre todo con nosotros mismos. No estamos obligados o presionados a amar a nadie y mucho menos a manifestar aquello que no sentimos, por lo cual no hay necesidad de cubrirse de mentiras y pretender ocupar espacios que sabemos que no nos corresponden.

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Pensemos que lo que sembremos, cosecharemos, así que aprendamos a reconocer nuestros sentimientos y a llamar las cosas por su nombre, evitando de esta manera generar daños innecesarios en las personas para quienes somos importantes.

Por: Sara Espejo – Rincón del Tibet

A veces nos humillamos por amor sin darnos cuenta

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A veces nos humillamos por amor sin darnos cuenta

Muchas veces queremos retener a nuestro lado a esa persona amada en quien hemos invertido nuestro tiempo, nuestros recursos, nuestras ilusiones, sin darnos cuenta de que en esos intentos, en cada palabra, en cada ruego, estamos dejando nuestra dignidad a un lado.

Podemos estar tan sumergidos en el dolor y la desesperación que no somos capaces de hacer una pausa y ver el escenario completo, medir las consecuencias de nuestros actos y ver todo lo que estamos perdiendo por retener a alguien.

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Es sencillo ver desde afuera a alguien que se arrodilla (literal o figurativamente) frente a otro intentando hacerle reflexionar, intentando hacerle recordar, dando el resto de lo que siente que le queda, mostrando fotos, dando argumentos, haciendo promesas… y pensar pobre ser, no tiene amor propio, no se valora a sí mismo y así nadie le puede corresponder.

Y esa evaluación es cruelmente cierta, las súplicas demuestran que se tiene más miedo de perder a la persona amada que perderse a sí mismo, pero esto no necesariamente es un estado permanente. Pueden ser recursos que se utilizan para tratar de darle la vuelta a una situación, intentando, de la manera que puede, generar una reacción que al menos le dé tiempo de pensar en otras estrategias de retención, reconquista, reparación de daños o sencillamente voltear la historia y ser ellos quienes pongan punto y final, o bien recobrar la cordura luego de un tiempo y reconquistarse a sí mismos.

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No estamos acostumbrados a perder a quienes amamos y por ende quizás no manejemos los mejores recursos cuando queremos permanecer con alguien que ha decidido cambiar su ruta, sin nosotros en sus planes. Todos podemos en algún momento ser víctimas de nosotros mismos y pensar que las últimas patadas de ahogados generarán los efectos que deseamos.

Pero la realidad es que en el mejor escenario, ganaremos tiempo, para tarde o temprano vernos en una situación similar o peor. En los otros escenarios inspiraremos lástima, quizás algo de culpa y remordimientos, pero muy difícilmente tengamos un desenlace rosa.

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Debemos aprender a aceptar, así como nos sentimos con total derecho a seleccionar con quien queremos estar, evitando daños colaterales, que los otros también tienen ese derecho, que decir “hasta aquí”, por más doloroso que se perciba es propio de cada quien, así como en algún momento esa persona decidió vincularse a nosotros, de la misma manera puede romper el vínculo y debemos aceptarlo con la mayor dignidad posible.

Aprendamos de cada una de las experiencias, que no debemos esperar que las cosas acaben para dar u ofrecer lo mejor de nosotros y que si lo hemos dado y no ha sido suficiente, pues esa persona no es la que merece estar a nuestro lado y su partida no es otra cosa que un favor que nos hacen.

Por: Sara Espejo – Mujer.Guru

No sé cuánto tiempo estarás en mi vida, pero mientras estés quiero honrar tu presencia

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No sé cuánto tiempo estarás en mi vida, pero mientras estés quiero honrar tu presencia

De alguna manera me di cuenta de que eres una persona especial para mí, que sencillamente me hacías falta para notar una nueva cara de la vida, que para mí aún no era evidente. Contigo siento esas ganas infinitas de sentir el momento, perdiendo el miedo a lo que pueda ocurrir mañana, sin preocuparme si estaremos o no.

Me has ayudado a entender lo que realmente significa vivir el momento presente, disfrutarlo y realmente saborear cada instante. La verdad es que desconozco a ciencia cierta a dónde voy y está bien para mí. De cualquier manera siempre me he trazado nortes y rígidos caminos y por diferentes motivos he tenido que cambiar de rutas, luego, qué tan importante es especificar una ruta por donde no sabes si transitarás y que puede limitar las muchas opciones que tenemos haciendo camino al andar.

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No se trata de vivir de manera improvisada, se trata de aprender a vivir, a darle importancia a lo que realmente lo tiene y abrazar cada experiencia, entendiendo que todo cambia y si estamos a gusto con lo que vivimos, lo mejor que podemos hacer es no sabotear ese estado con el drama característico de nuestra mente.

Las relaciones duran lo que tengan que durar, aun cuando se juren que serán “para siempre”, no hay manera de saberlo, no hay forma de sostener esta promesa. El amor cuando es verdadero nunca muere, pero sí puede cambiar y podemos dejar de querer a alguien a nuestro lado durante nuestro tránsito, para caminar solos o con alguien más y suena egoísta, pero más bien es honesto. Hoy tenemos claro lo que queremos y lo que nos gustaría que fuésemos a futuro, pero esto no garantiza que así lo sentiremos llegado un mañana.

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La distorsión del amor, la necesidad de controlarlo todo, la satisfacción que nos da que alguien nos necesite, no son más que limitaciones al amor real, ese que por preferencia escoge amar todos los días, sin presiones, sin etiquetas, solo a través del compromiso que nace de su corazón y que responde a un único llamado de honrar la presencia del otro mientras esté cerca.

No te guardes demostraciones de afecto, no aparentes ser lo que no eres, disfruta a plenitud cada beso, cada caricia, cada abrazo, cada entrega. Da lo mejor de ti, que lo que tiene que ser será y es justo lo que vives. Mientras menos miedo tengas de perder algo o a alguien, más natural será el nexo y de esta manera solo atraemos a nuestras vidas lo que deba estar en ellas.

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Por: Sara Espejo – Mujer.Guru